3.8 km | 00:17:56 | 04:41/km日期: 2024-11-06 19:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.7
Pace: 04'31" / 04'22" / 07'43" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'26") | 818 / 3818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
347.24 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
348.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'22" | 00:08'53" |
| 3 | 07'43" | 00:16'36" |
| 3.8 | 04'48" | 00:20'32" |
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