劉建明 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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7.3 km | 00:34:47 | 04:44/km

日期: 2016-10-06 10:21 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 06'06" / 03'25" / 03'45" / 05'31" / 05'26" / 05'19" / 05'14" / 00'02" /

錶又亂掉了，多了1K...

10月累積里程 : 201.37 km

XT 上傳 | 8 years ago

呂明哲, 陳信安和其他 31 人說推

·

陳榮興晚安，用餐愉快。

2016-10-06 18:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	03'25"	00:09'31"
3	03'45"	00:13'16"
4	05'31"	00:18'47"
5	05'26"	00:24'13"
6	05'19"	00:29'32"
7	05'14"	00:34'46"
7.3	00'02"	00:34'47"

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