5.9 km | 01:08:22 | 11:33/km日期: 2024-11-04 17:54 - 平均心率: 98 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 13'08" / 10'59" / 10'27" / 10'34" / 10'18" / 11'05" / 02'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'55" (+03'41") | 1000 / 1000 | 109 / 65 |
| 2 | | 11'04" (+00'50") | 1000 / 2001 | 129 / 69 |
| 3 | | 10'39" (+00'25") | 1000 / 3001 | 133 / 70 |
| 4 | | 10'48" (+00'34") | 1000 / 4001 | 131 / 70 |
| 5 | | 10'14" | 1001 / 5003 | 135 / 72 |
| 6 | | 12'46" (+02'32") | 908 / 5911 | 111 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.86 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 10'59" | 00:24'07" |
| 3 | 10'27" | 00:34'34" |
| 4 | 10'34" | 00:45'08" |
| 5 | 10'18" | 00:55'26" |
| 6 | 11'05" | 01:06'31" |
| 5.9 | -21'-1" | 01:08'22" |
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