6.0 km | 00:46:03 | 07:43/km日期: 2016-10-07 20:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 7116 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 05'52" / 05'58" / 11'07" / 10'00" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'47") | 1004 / 1004 | 174 / 86 |
| 2 | | 05'52" | 1001 / 2006 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1008 / 3015 | 168 / 99 |
| 4 | | 10'54" (+05'02") | 1004 / 4019 | 127 / 71 |
| 5 | | 10'04" (+04'12") | 1006 / 5026 | 139 / 71 |
| 6 | | 06'39" (+00'47") | 967 / 5993 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'52" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 11'07" | 00:29'37" |
| 5 | 10'00" | 00:39'37" |
| 6.0 | 06'39" | 00:46'03" |
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