5.1 km | 00:24:46 | 04:51/km日期: 2024-11-13 18:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'35" / 04'54" / 04'43" / 04'34" / 04'34" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'08") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'54" | 00:10'29" |
| 3 | 04'43" | 00:15'12" |
| 4 | 04'34" | 00:19'46" |
| 5 | 04'34" | 00:24'20" |
| 5.1 | 04'35" | 00:24'47" |
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