10.0 km | 00:50:22 | 05:01/km日期: 2015-03-09 06:13 - 平均心率: 171 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 1332'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'09") | 999 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1005 / 3005 |
| 4 | | 04'53" | 997 / 4003 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1003 / 5006 |
| 6 | | 04'54" (+00'01") | 992 / 5998 |
| 7 | | 04'54" (+00'01") | 1006 / 7004 |
| 8 | | 05'05" (+00'12") | 996 / 8001 |
| 9 | | 05'15" (+00'22") | 1003 / 9005 |
| 10 | | 05'08" (+00'15") | 998 / 10003 |
| 11 | | 06'32" (+01'39") | 30 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 10.0 | 05'00" | 00:50'22" |
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