11.8 km | 01:27:32 | 07:26/km日期: 2024-11-16 07:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97.8
Pace: 06'49" / 06'02" / 07'08" / 06'21" / 06'30" / 08'53" / 12'10" / 08'45" / 06'43" / 06'27" / 07'02" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.31 km 
adidas zero 累積 :
4114.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'02" | 00:12'51" |
| 3 | 07'08" | 00:19'59" |
| 4 | 06'21" | 00:26'20" |
| 5 | 06'30" | 00:32'50" |
| 6 | 08'53" | 00:41'43" |
| 7 | 12'10" | 00:53'53" |
| 8 | 08'45" | 01:02'38" |
| 9 | 06'43" | 01:09'21" |
| 10 | 06'27" | 01:15'48" |
| 11 | 07'02" | 01:22'50" |
| 11.8 | 06'10" | 01:27'32" |
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