樓小宏 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

樓小宏台中
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4.1 km | 00:49:00 | 11:49/km

日期: 2013-09-19 18:05 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%

Pace: 06'56" / 06'00" / 16'32" / 18'20" / 08'23" /

台中

樓小宏

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散散步...台中天氣到現在都還不錯，一抹明月高高掛，各位中秋節快樂^_^

9月累積里程 : 328.63 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 151.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

三弘居士, derwen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'00"	00:12'56"
3	16'32"	00:29'28"
4	18'20"	00:47'48"
4.1	08'22"	00:49'00"

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