Thome Nian 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Thome Nian 新竹
ID 274036

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6.6 km | 00:36:31 | 05:32/km

日期: 2016-10-12 22:45 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 05'31" / 05'45" / 05'30" / 05'24" / 05'26" / 05'32" /

10月累積里程 : 72.90 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'31"	00:11'11"
3	05'45"	00:16'56"
4	05'30"	00:22'26"
5	05'24"	00:27'50"
6	05'26"	00:33'16"
6.6	05'32"	00:36'31"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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