Gordon Lin 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon Lin 台南
ID 24377

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4.0 km | 00:26:51 | 06:46/km

日期: 2016-10-13 15:50 - 地點: 漁光島 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4398 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'45" / 06'53" / 06'40" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

15'08"

(15'08")

06'52" (+00'13")

2203 / 2203

162 / 89

2

11'40"

(26'48")

06'39"

1753 / 3957

165 / 90

3

00'03"

(26'51")

05'03"

9 / 3967

80 / 247

10月累積里程 : 71.54 km

亞瑟士 2015虎走累積 : 3691.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kendy, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'53"	00:13'38"
3	06'40"	00:20'18"
4.0	06'46"	00:26'51"

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