吳忠興 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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5.2 km | 00:33:20 | 06:22/km

日期: 2016-10-18 05:43 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'49" / 06'16" / 06'12" / 06'13" / 06'22" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+00'37")

988 / 988

2

06'22"

(13'05")

06'13" (+00'03")

1022 / 2010

3

06'18"

(19'23")

06'12" (+00'02")

1013 / 3024

4

06'07"

(25'30")

06'10"

990 / 4014

5

06'28"

(31'58")

06'23" (+00'13")

1010 / 5025

6

01'22"

(33'20")

06'18" (+00'08")

216 / 5241

10月累積里程 : 118.72 km

addidas snova glide 4m 累積 : 1673.1 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 丁彥伶和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'16"	00:13'05"
3	06'12"	00:19'17"
4	06'13"	00:25'30"
5	06'22"	00:31'52"
5.2	06'22"	00:33'20"

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