2.8 km | 00:14:55 | 05:20/km日期: 2024-11-30 09:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 63.7
Pace: 04'40" / 05'39" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'06") | 797 / 2797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.85 km 
ASICS GT-2000 13 累積 :
45.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'39" | 00:10'19" |
| 2.8 | 05'47" | 00:14'56" |
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