2.8 km | 00:13:44 | 04:52/km日期: 2016-10-24 19:23 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 132 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2536 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'06" / 04'41" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'28") | 1005 / 1005 | 183 / 106 |
| 2 | | 04'39" | 1006 / 2011 | 189 / 113 |
| 3 | | 04'44" (+00'05") | 821 / 2833 | 181 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.32 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'41" | 00:09'47" |
| 2.8 | 04'48" | 00:13'44" |
留言 
