6.1 km | 01:23:10 | 13:44/km日期: 2024-12-15 08:39 - 平均心率: 85 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.1
Pace: 21'17" / 15'45" / 15'10" / 14'08" / 12'24" / 04'22" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'17" (+16'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'44" (+11'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+10'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'08" (+09'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+08'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'16" | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'17" | 00:21'17" |
| 2 | 15'45" | 00:37'02" |
| 3 | 15'10" | 00:52'12" |
| 4 | 14'08" | 01:06'20" |
| 5 | 12'24" | 01:18'44" |
| 6 | 04'22" | 01:23'06" |
| 6.1 | 01'16" | 01:23'10" |
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