kevin cheng 2024/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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11.1 km | 01:05:08 | 05:51/km

日期: 2024-12-13 17:11 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'52" / 05'46" / 05'44" / 06'08" / 05'55" / 06'01" / 06'32" / 06'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 64.79 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 957.6 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'36"	00:16'46"
4	05'36"	00:22'22"
5	05'52"	00:28'14"
6	05'46"	00:34'00"
7	05'44"	00:39'44"
8	06'08"	00:45'52"
9	05'55"	00:51'47"
10	06'01"	00:57'48"
11	06'32"	01:04'20"
11.1	06'57"	01:05'10"

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朋友動態

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