10.5 km | 01:40:05 | 09:34/km日期: 2024-12-21 09:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'01" / 14'16" / 22'51" / 05'56" / 05'46" / 05'52" / 05'44" / 123'42" / 19'27" / 09'43" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+04'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'58" (+12'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'54" (+10'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'42" (+03'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'22" (+03'39") | 456 / 10456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.87 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4732.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 14'16" | 00:21'17" |
| 3 | 22'51" | 00:44'08" |
| 4 | 05'56" | 00:50'04" |
| 5 | 05'46" | 00:55'50" |
| 6 | 05'52" | 01:01'42" |
| 7 | 05'44" | 01:07'26" |
| 8 | 123'42" | 03:11'08" |
| 9 | 19'27" | 03:30'35" |
| 10 | 09'43" | 03:40'18" |
| 10.5 | 09'21" | 03:44'34" |
留言 
展開計圈分析
