kimi Lee 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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11.1 km | 01:10:09 | 06:18/km

日期: 2016-10-28 19:15 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 05'59" / 06'41" / 05'48" / 05'55" / 05'55" / 06'55" / 06'16" / 06'47" / 06'37" / 06'28" / 06'00" / 06'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.25 km

MlZUNO WAVE RlDER 18 累積 : 308.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 鐘和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2016-10-28 20:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'41"	00:12'40"
3	05'48"	00:18'28"
4	05'55"	00:24'23"
5	05'55"	00:30'18"
6	06'55"	00:37'13"
7	06'16"	00:43'29"
8	06'47"	00:50'16"
9	06'37"	00:56'53"
10	06'28"	01:03'21"
11	06'00"	01:09'21"
11.1	06'32"	01:10'11"

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朋友動態

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