5.1 km | 00:28:21 | 05:34/km日期: 2016-10-27 16:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'41" / 05'34" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'54") | 67 / 5067 |
| 7 | | 06'41" (+01'17") | 17 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'34" | 00:16'39" |
| 4 | 05'41" | 00:22'20" |
| 5 | 05'34" | 00:27'54" |
| 5.1 | 06'28" | 00:28'27" |
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