6.0 km | 00:40:04 | 06:37/km日期: 2016-10-24 19:47 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 00'01" / 15'01" / 06'42" / 07'30" / 10'22" / 14'04" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+04'54") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 15'01" | 00:15'02" |
| 3 | 06'42" | 00:21'44" |
| 4 | 07'30" | 00:29'14" |
| 5 | 10'22" | 00:39'36" |
| 6 | 14'04" | 00:53'40" |
| 6.0 | 09'44" | 00:54'06" |
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