2.1 km | 00:29:00 | 14:04/km日期: 2024-12-31 07:56 - 平均心率: 84 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.3
Pace: 14'56" / 717'05" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+02'23") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 13'20" (+00'37") | 500 / 1507 |
| 3 | | 12'43" | 500 / 2007 |
| 4 | | 14'02" (+01'19") | 54 / 2061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 283.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 717'05" | 12:12'01" |
| 2.1 | 14'37" | 12:12'55" |
留言 
