5.1 km | 00:33:50 | 06:36/km日期: 2016-10-29 15:44 - 地點: 大阪 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 4617 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 07'02" / 06'21" / 06'05" / 06'56" / 06'38" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'07") | 1009 / 1009 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'19" | 1001 / 2010 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'58" (+00'39") | 1003 / 3013 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 1002 / 4016 | 171 / 86 |
| 5 | | 08'22" (+02'03") | 19 / 4036 | 180 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.23 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'21" | 00:13'23" |
| 3 | 06'05" | 00:19'28" |
| 4 | 06'56" | 00:26'24" |
| 5 | 06'38" | 00:33'02" |
| 5.1 | 06'27" | 00:33'50" |
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