| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  12.7 km | 01:07:14 | 05:18/km日期: 2016-10-31 19:36 - 地點: 建德國中 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% Pace: 06'15" / 06'14" / 05'12" / 04'54" / 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'03" / 05'21" / 05'27" / 06'03" / 05'45" / 04'04" / 今天用最舒服的速度跑 這週要減量 本週還要跑全馬 10月累積里程 : 323.04 km  mizuno prima vivo 2-藍白 累積 : 977.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
|
