吳健銘 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳健銘花蓮
ID 76603

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10.0 km | 00:59:27 | 05:56/km

日期: 2016-11-02 17:59 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 05'49" / 05'56" / 05'51" / 06'03" / 05'57" / 06'08" / 06'01" / 05'57" / 06'02" / 05'43" / 02'46" /

11月累積里程 : 42.14 km

TCX 上傳 | 8 years ago

李春美, huang szuyi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'56"	00:11'45"
3	05'51"	00:17'36"
4	06'03"	00:23'39"
5	05'57"	00:29'36"
6	06'08"	00:35'44"
7	06'01"	00:41'45"
8	05'57"	00:47'42"
9	06'02"	00:53'44"
10	05'43"	00:59'27"
10.0	02'29"	00:59'28"

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