7.0 km | 00:50:24 | 07:11/km日期: 2016-10-17 22:31 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 09'40" / 05'56" / 05'29" / 05'23" / 05'25" / 05'28" / 12'07" / 155'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+04'17") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1002 / 2016 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1007 / 3024 |
| 4 | | 05'22" | 1012 / 4036 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1009 / 5045 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1007 / 6053 |
| 7 | | 12'32" (+07'10") | 1007 / 7061 |
10月累積里程 : 156.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 05'56" | 00:15'36" |
| 3 | 05'29" | 00:21'05" |
| 4 | 05'23" | 00:26'28" |
| 5 | 05'25" | 00:31'53" |
| 6 | 05'28" | 00:37'21" |
| 7 | 12'07" | 00:49'28" |
| 7.0 | 155'33" | 00:50'24" |
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