10.1 km | 01:08:07 | 06:43/km日期: 2016-10-31 20:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'37" / 06'27" / 06'45" / 06'40" / 06'43" / 07'04" / 06'45" / 06'28" / 07'07" / 06'56" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'27" | 00:13'04" |
| 3 | 06'45" | 00:19'49" |
| 4 | 06'40" | 00:26'29" |
| 5 | 06'43" | 00:33'12" |
| 6 | 07'04" | 00:40'16" |
| 7 | 06'45" | 00:47'01" |
| 8 | 06'28" | 00:53'29" |
| 9 | 07'07" | 01:00'36" |
| 10 | 06'56" | 01:07'32" |
| 10.1 | 04'22" | 01:08'07" |
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