大澳 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
ID 114390

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6.1 km | 00:38:37 | 06:20/km

日期: 2016-10-31 20:33 - 地點: 竹南夜跑團-團練 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'23" / 06'11" / 06'13" / 06'33" / 06'22" / 06'22" / 06'06" /

10月累積里程 : 18.18 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 812.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何昇哲, Nico Lin 和其他 10 人說推

·

Nn 偷練⊙_⊙

2016-11-08 08:21 ·

1 個人推

大澳例行練習 @@

2016-11-08 12:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'11"	00:12'34"
3	06'13"	00:18'47"
4	06'33"	00:25'20"
5	06'22"	00:31'42"
6	06'22"	00:38'04"
6.1	06'02"	00:38'37"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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