大澳 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
ID 114390

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6.0 km | 00:38:15 | 06:19/km

日期: 2016-10-17 20:11 - 地點: 竹南夜跑團-團練 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'23" / 06'37" / 06'44" / 06'01" / 06'06" / 06'09" / 06'05" /

10月累積里程 : 18.18 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 812.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何昇哲, 徐信發和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'37"	00:13'00"
3	06'44"	00:19'44"
4	06'01"	00:25'45"
5	06'06"	00:31'51"
6	06'09"	00:38'00"
6.0	05'58"	00:38'15"

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