6.0 km | 00:34:41 | 05:46/km日期: 2016-11-10 17:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'30" / 05'39" / 05'31" / 05'25" / 06'02" / 48'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1007 / 1007 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1011 / 2019 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1002 / 3022 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1003 / 4025 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'24" | 1001 / 5027 | 179 / 103 |
| 6 | | 06'00" (+00'36") | 1002 / 6030 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 237.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'30" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 05'31" | 00:22'39" |
| 5 | 05'25" | 00:28'04" |
| 6 | 06'02" | 00:34'06" |
| 6.0 | 47'02" | 00:34'41" |
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