Musun Lin 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.5 km | 00:51:32 | 09:21/km

日期: 2016-11-11 15:45 - 地點: 馬公市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 312 Cal

Pace: 13'14" / 09'25" / 08'57" / 07'47" / 08'54" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'05"

(13'05")

13'08" (+05'25")

996 / 996

2

09'34"

(22'39")

09'29" (+01'46")

1008 / 2004

3

08'54"

(31'33")

08'59" (+01'16")

989 / 2993

4

07'44"

(39'17")

07'43"

1001 / 3995

5

09'13"

(48'30")

08'51" (+01'08")

1040 / 5036

6

03'02"

(51'32")

06'08"

493 / 5529

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Musun Lin

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Musun Lin

Rarry Lin 說推

·

11月累積里程 : 404.49 km

ASICS LYTERACER TS 5 累積 : 2145.6 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

登順, Sam Tseng 和其他 33 人說推

·

陳忠富帥呀！木哥!!

2016-11-11 18:32 ·

1 個人推

Musun Lin 哈哈！先行溜達一翻呀！

2016-11-11 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	09'25"	00:22'39"
3	08'57"	00:31'36"
4	07'47"	00:39'23"
5	08'54"	00:48'17"
5.5	06'22"	00:51'32"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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