Bo Siou Wu 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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6.0 km | 00:33:32 | 05:34/km

日期: 2016-11-06 21:29 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'44" / 05'31" / 05'18" / 04'57" / 02'46" /

11月累積里程 : 62.52 km

NB VAZEE Rush 累積 : 168.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Lihwa Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'44"	00:17'44"
4	05'31"	00:23'15"
5	05'18"	00:28'33"
6	04'57"	00:33'30"
6.0	02'31"	00:33'31"

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