蘇世昌 2013/09/20 訓練日誌

蘇世昌屏東
ID 18292

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蘇世昌

11.7 km | 01:11:33 | 06:06/km

日期: 2013-09-20 17:36 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 陰 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'15" / 06'00" / 06'05" / 05'59" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'33" / 06'08" / 06'10" / 06'11" / 05'53" /

颱風前，適合跑步的天氣!

9月累積里程 : 82.36 km

GPX 上傳 | 11 years ago

謝武成, 啟章和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'00"	00:12'15"
3	06'05"	00:18'20"
4	05'59"	00:24'19"
5	05'59"	00:30'18"
6	05'59"	00:36'17"
7	06'01"	00:42'18"
8	06'33"	00:48'51"
9	06'08"	00:54'59"
10	06'10"	01:01'09"
11	06'11"	01:07'20"
11.7	05'53"	01:11'33"

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