5.1 km | 00:42:04 | 08:14/km日期: 2016-11-07 06:50 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'25" / 08'02" / 07'54" / 08'31" / 08'28" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+00'37") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'02" | 00:16'27" |
| 3 | 07'54" | 00:24'21" |
| 4 | 08'31" | 00:32'52" |
| 5 | 08'28" | 00:41'20" |
| 5.1 | 08'34" | 00:42'12" |
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