小凱 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
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6.8 km | 00:43:07 | 06:21/km

日期: 2013-09-27 21:07 - 地點: 河濱公園 - 天氣: GOOD - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 06'09" / 06'39" / 06'17" / 05'58" / 06'03" / 07'02" /

9月累積里程 : 132.95 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 11 years ago

Gavan, namaha33 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'09"	00:12'41"
3	06'39"	00:19'20"
4	06'17"	00:25'37"
5	05'58"	00:31'35"
6	06'03"	00:37'38"
6.8	07'02"	00:43'07"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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