6.0 km | 01:07:25 | 11:12/km日期: 2016-11-17 19:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7126 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'46" / 09'46" / 10'50" / 12'41" / 17'03" / 08'47" / 45'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 1008 / 1008 | 142 / 87 |
| 2 | | 09'40" (+01'40") | 1001 / 2009 | 131 / 78 |
| 3 | | 10'49" (+02'49") | 1003 / 3012 | 109 / 84 |
| 4 | | 12'48" (+04'48") | 1000 / 4013 | 99 / 78 |
| 5 | | 17'05" (+09'05") | 1006 / 5019 | 67 / 86 |
| 6 | | 08'36" (+00'36") | 1005 / 6025 | 123 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 09'46" | 00:17'32" |
| 3 | 10'50" | 00:28'22" |
| 4 | 12'41" | 00:41'03" |
| 5 | 17'03" | 00:58'06" |
| 6 | 08'47" | 01:06'53" |
| 6.0 | 43'31" | 01:07'34" |
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