Dennis Tsang 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Tsang 香港
ID 191366

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8.2 km | 00:50:23 | 06:07/km

日期: 2016-11-18 07:46 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'11" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 06'12" / 06'02" / 06'36" / 05'48" / 05'56" /

11月累積里程 : 195.89 km

ASCIS Nimbus 17 累積 : 691.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Tracychan, choileung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	06'05"	00:18'20"
4	06'03"	00:24'23"
5	06'12"	00:30'35"
6	06'02"	00:36'37"
7	06'36"	00:43'13"
8	05'48"	00:49'01"
8.2	05'56"	00:50'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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