8.6 km | 00:49:26 | 05:43/km日期: 2016-11-23 18:54 - 地點: 1.9x4 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9202 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 05'28" / 05'50" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'45" / 05'26" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 1000 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1007 / 2007 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1008 / 3016 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1003 / 4019 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1003 / 5023 | 188 / 95 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 6023 | 187 / 95 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1008 / 7031 | 187 / 93 |
| 8 | | 05'27" | 1006 / 8037 | 187 / 97 |
| 9 | | 05'36" (+00'09") | 644 / 8681 | 183 / 97 |
11月累積里程 :
270.11 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15248.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'28" | 00:11'39" |
| 3 | 05'50" | 00:17'29" |
| 4 | 05'35" | 00:23'04" |
| 5 | 05'35" | 00:28'39" |
| 6 | 05'35" | 00:34'14" |
| 7 | 05'45" | 00:39'59" |
| 8 | 05'26" | 00:45'25" |
| 8.6 | 06'14" | 00:49'26" |
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