文宸 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
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恭喜完成了第 0 馬

3 H | 26.3 km | 06:51/km

2016 WINGS FOR LIFE WORLD RUN

官方成績
日期	2016-05-08
成績	26.26 km
總名次	5266 / -
分組名次	108 / -
平均速度	06:51/km

官方證書

文宸

日期: 2016-05-08 19:00 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1749 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

新北市

文宸

薛武忠說推

·

晚上繼續趕到宜蘭,繼續我的全球起跑~~~很開心很好玩~~
只是每次到了休息站都想停下來不跑了~~~20公里水站是~~25公里水站也是~~~哈哈哈~~~XD

賽前宣言: 玩玩~~~~

5月累積里程 : 306.56 km

美津濃皇速累積 : 749.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Colin Lin, 阿立和其他 35 人說推

·

寶芸現才看到你的真容欸，不錯喔！

2016-05-10 16:41 ·

1 個人推

文宸謝謝寶兒~~^_^

2016-05-12 10:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'41"	00:10'37"
3	04'46"	00:15'23"
4	04'49"	00:20'12"
5	05'01"	00:25'13"
6	04'48"	00:30'01"
7	04'50"	00:34'51"
8	04'58"	00:39'49"
9	04'48"	00:44'37"
10	04'58"	00:49'35"
11	04'56"	00:54'31"
12	04'43"	00:59'14"
13	04'56"	01:04'10"
14	04'58"	01:09'08"
15	05'10"	01:14'18"
16	05'13"	01:19'31"
17	04'46"	01:24'17"
18	05'06"	01:29'23"
19	05'12"	01:34'35"
20	05'59"	01:40'34"
21	05'08"	01:45'42"
22	05'20"	01:51'02"
23	05'01"	01:56'03"
24	05'08"	02:01'11"
25	05'41"	02:06'52"
26	04'45"	02:11'37"
26.1	04'32"	02:12'11"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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