2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 66140

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5.0 km | 00:23:49 | 04:45/km

日期: 2016-11-29 18:22 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'48" / 04'46" / 04'32" / 04'13" / 04'29" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 71.33 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 212.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 宏和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	04'46"	00:10'34"
3	04'32"	00:15'06"
4	04'13"	00:19'19"
5	04'29"	00:23'48"
5.0	05'52"	00:23'50"

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