黃淑青 2016/11/30 訓練日誌

黃淑青桃園
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黃淑青

10.0 km | 00:57:40 | 05:45/km

日期: 2016-11-30 19:33 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 10690 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'08" / 06'15" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 05'41" / 05'21" / 05'03" / 04'37" / 11'40" /

桃園

黃淑青

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南天小妹團練

11月累積里程 : 210.63 km

愛迪達 adizero boston 5 w藍累積 : 579.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

童秀娥, weily 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'15"	00:12'23"
3	06'12"	00:18'35"
4	06'08"	00:24'43"
5	06'08"	00:30'51"
6	06'00"	00:36'51"
7	05'41"	00:42'32"
8	05'21"	00:47'53"
9	05'03"	00:52'56"
10	04'37"	00:57'33"
10.0	09'29"	00:57'40"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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