7.7 km | 00:59:59 | 07:45/km日期: 2016-11-25 18:58 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 8982 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'33" / 07'15" / 07'50" / 07'25" / 10'35" / 06'45" / 07'25" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'49") | 1001 / 1001 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'11" (+00'28") | 1008 / 2009 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'46" (+01'03") | 1008 / 3018 | 168 / 76 |
| 4 | | 07'21" (+00'38") | 1007 / 4025 | 175 / 77 |
| 5 | | 10'33" (+03'50") | 1002 / 5028 | 37 / 249 |
| 6 | | 06'43" | 1004 / 6033 | 179 / 82 |
| 7 | | 07'24" (+00'41") | 1001 / 7034 | 166 / 81 |
| 8 | | 07'07" (+00'24") | 727 / 7762 | 174 / 80 |
11月累積里程 :
81.65 km 
Mizuno 美津濃 WAVE HITOGAMI 2(W) 螢光粉 累積 :
643.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'15" | 00:14'48" |
| 3 | 07'50" | 00:22'38" |
| 4 | 07'25" | 00:30'03" |
| 5 | 10'35" | 00:40'38" |
| 6 | 06'45" | 00:47'23" |
| 7 | 07'25" | 00:54'48" |
| 7.7 | 07'07" | 00:59'59" |
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