Mike Oxbig 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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5.9 km | 00:42:55 | 07:17/km

日期: 2016-12-04 16:34 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 十二月04日涼爽 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'18" / 07'06" / 07'06" / 07'15" / 07'29" / 07'29" /

大操場15圈，跑好跑滿！.... @@

12月累積里程 : 52.77 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mike Oxbig, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'06"	00:14'24"
3	07'06"	00:21'30"
4	07'15"	00:28'45"
5	07'29"	00:36'14"
5.9	07'27"	00:42'54"

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