style5566 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

style5566 新竹
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10.5 km | 00:59:24 | 05:40/km

日期: 2015-12-12 19:22 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'25" / 05'51" / 06'02" / 05'22" / 05'44" / 05'13" / 04'31" / 04'58" / 05'17" / 06'39" / 07'08" /

12月累積里程 : 330.88 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'51"	00:12'16"
3	06'02"	00:18'18"
4	05'22"	00:23'40"
5	05'44"	00:29'24"
6	05'13"	00:34'37"
7	04'31"	00:39'08"
8	04'58"	00:44'06"
9	05'17"	00:49'23"
10	06'39"	00:56'02"
10.5	07'08"	00:59'24"

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