張均瑗 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張均瑗基隆
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5.1 km | 00:54:00 | 10:34/km

日期: 2016-12-10 13:37 - 地點: 道南河濱公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 08'42" / 09'52" / 14'32" / 10'01" / 09'49" / 09'58" /

小園遊會~~邊跑邊吃喝~~~

12月累積里程 : 36.60 km

GPX 上傳 | 7 years ago

謝志遠, 周志鴻和其他 4 人說推

·

阿村每次跑步就下雨

2016-12-11 07:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'52"	00:18'34"
3	14'32"	00:33'06"
4	10'01"	00:43'07"
5	09'49"	00:52'56"
5.1	09'57"	00:54'00"

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成績 : 01:07:05

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