6.1 km | 00:39:14 | 06:28/km日期: 2016-12-12 20:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 6624 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'39" / 06'50" / 06'44" / 06'31" / 06'00" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'12") | 1006 / 1006 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 2007 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'49") | 1005 / 3013 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 1002 / 4016 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'29" (+00'31") | 1003 / 5020 | 169 / 91 |
| 6 | | 05'58" | 1002 / 6022 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'46" | 54 / 6077 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'39" | 00:12'47" |
| 3 | 06'50" | 00:19'37" |
| 4 | 06'44" | 00:26'21" |
| 5 | 06'31" | 00:32'52" |
| 6 | 06'00" | 00:38'52" |
| 6.1 | 06'42" | 00:39'14" |
展開計圈分析
留言 
