黑柯 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:30:47 | 06:07/km

日期: 2016-11-16 20:47 - 地點: 左營至美術館來回 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 06'38" / 07'08" / 06'03" / 219'26" /

11月累積里程 : 60.76 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王偉明, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'38"	00:12'20"
3	07'08"	00:19'28"
4	06'03"	00:25'31"
5.0	05'08"	00:30'47"

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