6.1 km | 00:51:48 | 08:29/km日期: 2016-12-19 05:30 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 08'00" / 06'33" / 10'55" / 09'19" / 08'21" / 07'56" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'00") | 97 / 6097 |
12月累積里程 : 388.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'33" | 00:14'33" |
| 3 | 10'55" | 00:25'28" |
| 4 | 09'19" | 00:34'47" |
| 5 | 08'21" | 00:43'08" |
| 6 | 07'56" | 00:51'04" |
| 6.1 | 07'29" | 00:51'48" |
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