阿助 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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5.9 km | 00:35:15 | 05:56/km

日期: 2016-12-20 18:04 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5378 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'35" / 04'54" / 05'07" / 06'33" / 04'45" / 06'47" /

12月累積里程 : 283.32 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, Sandy 秀芸和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	04'54"	00:12'29"
3	05'07"	00:17'36"
4	06'33"	00:24'09"
5	04'45"	00:28'54"
5.9	06'47"	00:35'15"

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