10.0 km | 01:04:34 | 06:26/km日期: 2016-12-20 18:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11097 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'00" / 06'40" / 06'39" / 06'32" / 06'23" / 06'22" / 06'24" / 06'15" / 06'03" / 06'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'57") | 1007 / 1007 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'38" (+00'39") | 1003 / 2010 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'37") | 1003 / 3013 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1006 / 4020 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'22" (+00'23") | 1009 / 5029 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1003 / 6033 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'22" (+00'23") | 1003 / 7036 | 169 / 92 |
| 8 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 8038 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'05" (+00'06") | 1004 / 9042 | 173 / 94 |
| 10 | | 05'59" | 1003 / 10046 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.98 km 
Y拖二之五 桃紅色 累積 :
512.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'40" | 00:13'40" |
| 3 | 06'39" | 00:20'19" |
| 4 | 06'32" | 00:26'51" |
| 5 | 06'23" | 00:33'14" |
| 6 | 06'22" | 00:39'36" |
| 7 | 06'24" | 00:46'00" |
| 8 | 06'15" | 00:52'15" |
| 9 | 06'03" | 00:58'18" |
| 10 | 06'02" | 01:04'20" |
| 10.0 | 08'11" | 01:04'34" |
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