logic1000111 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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5.1 km | 00:30:58 | 06:07/km

日期: 2016-12-26 18:05 - 地點: 中正高工 - 天氣: 涼 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'39" / 06'07" / 06'00" / 06'03" / 05'52" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'35" (+00'46")

995 / 995

2

06'12"

(12'46")

06'09" (+00'20")

1007 / 2003

3

05'54"

(18'40")

05'56" (+00'07")

991 / 2995

4

06'04"

(24'44")

06'04" (+00'15")

999 / 3994

5

05'50"

(30'34")

05'49"

1002 / 4996

6

00'24"

(30'58")

06'17" (+00'28")

63 / 5060

12月累積里程 : 167.39 km

mizuno j1gc130901 累積 : 1781.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

蕭家倫, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'07"	00:12'46"
3	06'00"	00:18'46"
4	06'03"	00:24'49"
5	05'52"	00:30'41"
5.1	04'43"	00:30'58"

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