William 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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1.0 km | 00:08:03 | 07:48/km

日期: 2017-01-02 18:37 - 地點: 蘆洲重劃區 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 1318 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'48" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'48"

(07'48")

07'46"

1002 / 1002

164 / 78

2

00'15"

(08'03")

09'50" (+02'04")

25 / 1028

136 / 74

緩跑

1月累積里程 : 301.47 km

PUMA IGNITE 累積 : 2507.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Louis, 周書銘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
1.0	08'46"	00:08'03"

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